Übungsstunden

Angebot Kinder

Vorschulturnen

Durch spielerische Übungen werden Bewegungsabläufe gelernt. An Turngeräten werden erste Erfahrungen gesammelt sowie mit Spaß und Spiel die Kinder motorisch und geistig gefördert. Auch erste Auftritte beim Kinderfasching werden eingeübt.

Kinder ab 4 Jahre – 6 Jahre
Montags 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Übungsleiterinnen: Michaela, Renate

Eltern-Kind-Turnen

Durch spielerische Übungen werden mit oder ohne Musik Bewegungsabläufe gelernt. An Turngeräten werden erste Erfahrungen gesammelt sowie mit Spaß und Spiel die Kinder motorisch und geistig gefördert.

Kinder ab 2 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen
Donnerstags 17:15 Uhr – 18:00 Uhr
Übungsleiterinnen: Nadia

Teen-Aerobic

Aerobic, Step Aerobic, Intervalltraining und vieles mehr mit Musik speziell für Teeny-Mädels

Mädchen ab 12 Jahre
Donnerstags 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Übungsleiterin: Michaela

Kinderturnen

Spiele und Geräteturnen, auch an Großgeräten, Auftritte – z.B. beim Hutzlafest und Kinderfasching – sind fester Bestandteil dieser gemischten Gruppe.

Kinder von 1. – 6. Klasse
Montags 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Übungsleiterinnen: Michaela, Katrin, Renate

Angebot-Erwachsene

Workout

Bauch-Beine-Po-Training, mit und ohne Kleingeräte

für alle ab 16 Jahre
Montags 19:45 Uhr – 20:30 Uhr
Gebühr: Mitglieder 0 € / sonst 20 € pro Halbjahr
Übungsleiterin: Katrin

Power-Training

Aerobic, Step und vieles mehr, alles rund um Ausdauerfitness

für alle ab 16 Jahre
Montags 20:30 Uhr – 21:15 Uhr
Übungsleiterin: Evelyn

Fun-Gymnastik

mit Spaß und Musik, Aerobic, Intervalltraining mit und ohne Kleingeräte

für alle ab 16 Jahre
Mittwochs 9:30 Uhr – 10:30 Uhr
Gebühr: Mitglieder 0 € / sonst 20 € pro Halbjahr
Übungsleiterin: Katrin

Freizeitsport für Männer

Beweglichkeit und Krafttraining für Männer mit und ohne Geräte
ein abwechslungsreiches Programm für Männer

Dienstags 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Gebühr: Mitglieder 40 €
Übungsleiterin: Christa Seitz